Quinoa con verdure
Non contiene glutine ed è molto digeribile, utile per dimagrire e ridurre il colesterolo nel sangue.
Ricca di minerali – come fosforo, zinco, ferro, magnesio, sodio, manganese e rame e di vitamine A, B, C, E e J e diversi aminoacidi come la lisina importante per le cellule cerebrali – è perfetta per chi vuole mettersi a dieta in questo periodo….
Ecco la ricettina della nostra nonna curcuma…. provatela e fateci sapere come è andata!!
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