Venerdì 14 febbraio 2020 ore 20: “Mindful Eating – Mangiare consapevolmente” (serata con buffet veg)

Venerdì 14 febbraio 2020 ore 20: “Mindful Eating – Mangiare consapevolmente” (serata con buffet veg)

Una serata a tema Mindful Eating con buffet vegetariano e vegano di qualità, per mangiare buono e bio in un ambiente simpatico e accogliente. Un’occasione per conoscere e sperimentare insieme come applicare la consapevolezza al nostro modo di mangiare, senza rigide restrizioni ma con gentilezza verso noi stessi.

 

Con Caterina Giavotto, istruttrice mindfulness con certificazione MBI

Master universitario alla Facoltà di Medicina di Pisa

“Neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative”

 

MENÙ!!!

Risotto al radicchio

Lasagnetta funghi e shitake

Babaganush

Maionese al curry

Gratin al cavolfiore in besciamella

Polpettone di lenticchie

Quiche di spinaci e noci

Focaccia con patate e rosmarino

Polpettine di cicerchia e zucca

Peperoni arrostiti

Dolcetto a sorpresa

 

SOLO SU PRENOTAZIONE 🙂

Per prenotazioni scrivere a info@ilmercatoverde.com o chiamare il numero 02 70 63 21 51

 

Il Mercato Verde

Via Edoardo Bassini 43, Milano

(tram 19, 33; bus 93, MM2 Lambrate)

Tel 02 70632151 info@ilmercatoverde.com

Costo serata: 18 €