Venerdì 31 maggio 2019 ore 20: “I 5 sensi come strumento di esplorazione del sé” (serata con buffet veg)

Venerdì 31 maggio 2019 ore 20: “I 5 sensi come strumento di esplorazione del sé” (serata con buffet veg)

Venerdì 31 maggio 2019 ancora una serata speciale, tra la BIOENERGETICA e la MINDFULNESS: “I 5 sensi come strumento di esplorazione del sé”, con DIANA M. SCUBLA, psicoterapeuta psicocorporea e di analisi bioenergetica.

=> UNA SERATA TEORICO-ESPERIENZIALE PER TOCCARE

LE TEMATICHE RELATIVE ALLO STRESS, ALLE RICADUTE SULLA SALUTE E SULL’ALIMENTAZIONE.

 

La riduzione e la gestione dello STRESS passa anche attraverso PICCOLI ATTI DI CONSAPEVOLEZZA QUOTIDIANA che coinvolgono i SENSI per dare spazio al “SENTIRE” DEL CORPO

 

Con buffet gustosamente bioenergetico!

Ecco il menù:

Risotto al radicchio

Tortino di quinoa al gratin

Vellutata di lenticchie rosse profumata al limone

Paté di tofu e shitake

Hummos di ceci

Torta salata zucchine e noci

Polpette di melanzane, olive e capperi

Spadellata di carote allo zenzero

Patate alle erbe aromatiche

Porri all’orientale con anacardi tostati

Brasato di seitan

Dolcetto a sorpresa

 

SOLO SU PRENOTAZIONE!!

Per prenotazioni scrivere a info@ilmercatoverde.com o chiamare il numero 02 70 63 21 51

 

Il Mercato Verde

Via Edoardo Bassini 43, Milano

(tram 19, 33; bus 93, MM2 Lambrate)

Tel 02 70632151 info@ilmercatoverde.com

Costo serata: 15 €